Có bốn điều bạn cần biết về nghỉ phép do căng thẳng tại Úc. Nghỉ phép do căng thẳng, hay nghỉ phép vì sức khỏe tinh thần, cho phép người lao động/nhân viên nghỉ làm khi họ cảm thấy quá tải, cáu gắt hoặc bất ổn. Mặc dù đây không phải là một hình thức nghỉ làm được công nhận chính thức, nhưng Cơ quan Thanh tra Lao động Công bằng (Fair Work Ombudsman) công nhận căng thẳng là một tình trạng mà người lao động có thể được hưởng nghỉ ốm có lương.
Mỗi người trên thế giới đều trải qua căng thẳng, đặc biệt là những người thuộc tầng lớp lao động. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây căng thẳng trong và ngoài công việc:
- Những thay đổi lớn trong cuộc sống
- Liên tục lo lắng về các vấn đề
- Không kiểm soát được một số tình huống
- Trách nhiệm quá lớn
- Gặp tranh chấp với gia đình, bạn bè, đồng nghiệp hoặc con cái
- Phân biệt đối xử, thù ghét và/hoặc lạm dụng
- Bất kỳ vấn đề cá nhân nào khác đã trở nên trầm trọng
- Thiếu hỗ trợ, tổ chức kém và điều kiện làm việc bất lợi
- Thiếu rõ ràng về vai trò công việc
- Vấn đề với quản lý
- Vi phạm hợp đồng
Dù nguyên nhân là gì, cảm thấy căng thẳng vì công việc là điều bình thường. Hơn nữa, việc chia sẻ với người sử dụng lao động về những gì bạn đang trải qua cũng rất quan trọng. Tuy nhiên, điều đó không nên đến mức ảnh hưởng đến quy trình làm việc của công ty. Bất kể lý do là gì, việc hiểu ý nghĩa của nghỉ phép do căng thẳng tại Úc và cách nộp đơn cũng như xử lý đúng cách là điều cần thiết.
Sự Thật 1: Nghỉ Phép Do Căng Thẳng Tại Úc Là Một Quyền Lợi Theo NES.
Tiêu chuẩn Lao động Quốc gia (National Employment Standards – NES) quy định gì về nghỉ phép do căng thẳng tại Úc? NES bao gồm 11 quyền lợi việc làm tối thiểu mà tất cả người lao động phải được nhận. 11 quyền lợi tối thiểu này bao gồm:
- Số giờ làm việc tối đa mỗi tuần
- Yêu cầu sắp xếp công việc linh hoạt
- Đề nghị và yêu cầu chuyển từ lao động thời vụ sang lao động chính thức
- Nghỉ phép làm cha mẹ và các quyền lợi liên quan
- Nghỉ phép hằng năm
- Nghỉ phép cá nhân/chăm sóc người thân, nghỉ phép nhân đạo, nghỉ phép không lương vì bạo lực gia đình
- Nghỉ phép làm dịch vụ cộng đồng
- Nghỉ phép dài hạn
- Ngày nghỉ lễ
- Thông báo chấm dứt hợp đồng và trợ cấp mất việc
- Tuyên bố Thông tin Việc làm Công bằng và Tuyên bố Thông tin Việc làm Thời vụ
Hơn nữa, người lao động có thể xin nghỉ phép do căng thẳng hoặc vì sức khỏe tinh thần theo danh mục nghỉ phép cá nhân. Tại Úc, nghỉ phép do căng thẳng hoặc sức khỏe tinh thần không phải là một loại nghỉ phép riêng biệt mà chỉ đề cập đến lý do xin nghỉ phép cá nhân. Theo NES, người lao động chính thức được hưởng một giờ nghỉ phép cá nhân cho mỗi 26 giờ làm việc.
Tỷ lệ 1:26 này thường tương đương với 10 ngày nghỉ phép cá nhân mỗi năm đối với nhân viên toàn thời gian và tỷ lệ 1:26 theo giờ làm việc đối với nhân viên bán thời gian tính từ tháng 7 năm 2022. NES áp dụng cho tất cả người lao động trong hệ thống quan hệ lao động quốc gia. Hơn nữa, điều này đúng bất kể mức lương theo thỏa ước, thỏa thuận đã đăng ký hoặc hợp đồng lao động áp dụng.
Sự Thật 2: Nhiều Yếu Tố Có Thể Ảnh Hưởng Đến Nghỉ Phép Do Căng Thẳng Tại Úc.
Người lao động có thể xin nghỉ phép do căng thẳng hoặc vì sức khỏe tinh thần theo bất kỳ quy trình nào mà người sử dụng lao động quy định trong chính sách hoặc nội quy làm việc của họ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nghỉ phép do căng thẳng hoặc nghỉ phép cá nhân khác với nghỉ phép hằng năm hoặc nghỉ lễ.
Dưới đây là một số yếu tố ảnh hưởng đến việc xin nghỉ phép do căng thẳng tại Úc.
1. Quyết Định Của Người Sử Dụng Lao Động
Một số người sử dụng lao động có thể gặp khó khăn trong việc phê duyệt nghỉ phép do căng thẳng vì những lý do cá nhân và các căn cứ hợp lý. Điều này xảy ra khi nhân viên xin nghỉ giữ vai trò quan trọng đối với sự thành công của công ty. Một lý do khác là người sử dụng lao động cho rằng yêu cầu của nhân viên chưa đủ hợp lý để được chấp thuận.Những tình huống như vậy có thể nhanh chóng leo thang thành tranh chấp pháp lý và tranh luận, nhưng phải được giữ bí mật. Người lao động có quyền được bảo mật thông tin theo Đạo luật Quyền Riêng tư 1988. Người sử dụng lao động không được tiết lộ bất kỳ thông tin hay chi tiết nào về tình trạng căng thẳng hoặc vấn đề sức khỏe tinh thần của nhân viên
2. Ý Kiến và Lời Khuyên Từ Người Khác
Nhân viên cũng có thể nhận lời khuyên và ý kiến từ đồng nghiệp mà họ tin tưởng. Điều này có thể hữu ích nếu có một đồng nghiệp mà họ có thể chia sẻ về các vấn đề của mình.
Hơn nữa, những đồng nghiệp này thậm chí có thể giúp nhân viên cảm thấy tốt hơn. Nhân viên cũng có thể tìm đến gia đình, bạn bè và người thân để xin thêm ý kiến và lời khuyên.

3. Nghỉ Ốm Có Lương hoặc Nghỉ Phép Do Căng Thẳng Liên Quan Đến Công Việc Tại Úc
Nếu người lao động bị căng thẳng nghiêm trọng liên quan đến công việc, họ có thể được hưởng bồi thường lao động. Theo An toàn Lao động Úc, các yêu cầu bồi thường liên quan đến sức khỏe tinh thần đang gia tăng. Những yêu cầu này đã tăng từ 6% tổng số yêu cầu nghiêm trọng trong năm 2014-2015 lên 9% trong năm 2020-2021.
Điều này tương đương với 12.155 yêu cầu, trong đó khoảng một phần ba (36%) liên quan đến rối loạn lo âu hoặc căng thẳng. Tại New South Wales (NSW), người lao động đủ điều kiện nộp đơn yêu cầu Bồi thường Lao động.
Người lao động đủ điều kiện yêu cầu Bồi thường Lao động nếu họ bị chấn thương tại nơi làm việc hoặc mắc bệnh lý về thể chất hoặc tinh thần. Một số loại yêu cầu đủ điều kiện phổ biến bao gồm:
- Chi phí điều trị y tế và phục hồi chức năng
- Thanh toán hằng tuần
- Chấn thương/tổn thương tâm lý (Rối loạn căng thẳng sau sang chấn, Trầm cảm, Lo âu, Rối loạn thích nghi)
- Suy giảm khả năng vĩnh viễn
- Chấn thương trong giờ nghỉ làm và khi di chuyển trên đường đi làm
- Suy giảm thính lực
Người lao động có sáu tháng kể từ ngày chấn thương hoặc tai nạn để nộp đơn, chẳng hạn như xin nghỉ phép do căng thẳng hoặc sức khỏe tinh thần tại Úc. Tuy nhiên, nguyên nhân gây căng thẳng phải đáp ứng các yếu tố đủ điều kiện nêu trên. Bồi thường Lao động vẫn có thể chi trả cho người lao động ngay cả khi chấn thương hoặc bệnh tật xảy ra sau khi việc làm của họ đã kết thúc.
4. Thời Gian Và Khoản Thanh Toán Của Nghỉ Phép Do Căng Thẳng
Nhân viên có thể nghỉ phép do căng thẳng trong bao lâu ở Úc và họ sẽ được trả như thế nào? Hợp đồng lao động sẽ quyết định thời gian nhân viên có thể nghỉ phép do căng thẳng. Do đó, nhân viên cần xem lại hợp đồng của mình nếu có các điều khoản và điều kiện về nghỉ phép.
Ví dụ, do căng thẳng, Enzo muốn nộp đơn xin nghỉ phép cá nhân khỏi công việc. Không may là trong hợp đồng lao động của anh ấy không có bất kỳ điều khoản cụ thể nào về nghỉ phép do căng thẳng.
Tuy nhiên, anh ấy vẫn nộp đơn xin nghỉ phép và nói với sếp rằng anh cần tạm nghỉ khỏi công việc. May mắn thay, sếp của anh vẫn chấp thuận và nói rằng anh có thể sử dụng nghỉ bệnh thay thế.
5. Giải Thích Với Người Giám Sát Về Các Vấn Đề Sức Khỏe Tâm Thần
Nhân viên có nghĩa vụ và trách nhiệm giải thích lý do cho việc nghỉ phép của mình. Họ không thể đơn giản nộp đơn rồi mong người sử dụng lao động tự hiểu tình trạng của họ. Việc xin nghỉ phép do căng thẳng ở Úc hoặc bất kỳ quốc gia nào khác luôn yêu cầu lý do chính đáng.
Hãy dùng Enzo làm ví dụ một lần nữa để hiểu cách giải thích với người giám sát về việc nghỉ phép do căng thẳng ở Úc. Enzo muốn yêu cầu Bồi thường cho Người lao động cho việc nghỉ phép do căng thẳng. Anh cảm thấy mình bị rối loạn lo âu do công việc. Hơn nữa, Enzo không thể tuyên bố mình bị rối loạn lo âu nếu không có chẩn đoán chính xác.
Do đó, anh đã đến bác sĩ tâm thần để kiểm tra, nhận chẩn đoán chính xác từ bác sĩ và trình chẩn đoán đó cho sếp của mình. Anh cũng thông báo cho sếp trong vòng sáu tháng để đủ điều kiện xin nghỉ phép do căng thẳng ở Úc. Thực tế, có nhiều lý do chính đáng khác gây ra căng thẳng và nhân viên nên:
- Nghiêm túc với yêu cầu của mình và luôn trung thực.
- Đảm bảo rằng họ sẽ thực hiện các biện pháp cần thiết và tìm kiếm nguồn lực để giúp họ hồi phục khỏi căng thẳng.
- Tìm đến chuyên gia nếu họ cảm thấy mình đang phát triển bệnh hoặc chấn thương liên quan đến căng thẳng hay bệnh tâm lý.
- Thông báo và cập nhật đầy đủ cho người sử dụng lao động/người giám sát về tình trạng của mình.
- Yêu cầu người sử dụng lao động điều chỉnh môi trường làm việc hoặc lịch làm việc để giúp họ đối phó với căng thẳng khi cần thiết.
Sự thật 3: Bạn Có Thể Nghỉ Việc Vì Căng Thẳng Trong Công Việc.
Căng thẳng là một vấn đề y khoa và có thể là lý do để bạn nghỉ việc. Theo An toàn Lao động Úc đã có 13.900 yêu cầu bồi thường nghiêm trọng liên quan đến căng thẳng tâm lý trong giai đoạn 2022-2023. Để bắt đầu quá trình nghỉ việc, trước tiên hãy kiểm tra hợp đồng lao động của bạn và xem lại các chính sách của công ty để biết quyền và nghĩa vụ của bạn. Hơn nữa, bạn cũng có thể liên hệ với Lao động Công bằng Uc để được hỗ trợ quy trình này.
Sự thật 4: Bạn Có Thể Yêu Cầu Thêm Thời Gian Và Hỗ Trợ Tài Chính Khi Nghỉ Phép Do Căng Thẳng Tại Úc
Bạn có biết rằng một số nhân viên đủ điều kiện thực sự có thể tham khảo Comcare Australia không? Kiểm tra điều kiện tại đây. Cơ quan quốc gia về an toàn sức khỏe nghề nghiệp và bồi thường cho người lao động hỗ trợ những nhân viên đủ điều kiện gặp chấn thương hoặc bệnh lý liên quan đến công việc, dù là về thể chất hay sinh lý.
Đối với nhân viên đủ điều kiện, Comcare cũng đóng vai trò là đơn vị quản lý hồ sơ khi họ muốn yêu cầu bồi thường theo Đạo luật An toàn, Phục hồi Chức năng và Bồi thường năm 1988. Tóm lại, đây là những gì nhân viên đủ điều kiện có thể làm:
- Báo cáo chấn thương hoặc bệnh lý của bạn cho người giám sát.
- Tìm kiếm điều trị y tế và lấy giấy chứng nhận y tế. Điều này rất quan trọng để Comcare xem xét yêu cầu bồi thường của bạn.
- Nộp mẫu đơn yêu cầu bồi thường cho người lao động trực tuyến hoặc trực tiếp. Đối với nộp trực tiếp, hãy hoàn thành biểu mẫu và gửi qua email [[email protected]] hoặc gửi qua đường bưu điện đến Comcare, GPO Box 9905, Canberra ACT 2601.

Hãy Xin Hướng Dẫn Từ Luật Sư Lao Động
Nhân viên và người sử dụng lao động có thể xảy ra tranh chấp về nghỉ phép do căng thẳng tại Úc, và tranh chấp này có thể leo thang. Trong ví dụ của chúng ta, người giám sát của Enzo có thể đã không chấp thuận đơn nghỉ của anh ấy ngay cả khi Enzo có đầy đủ bằng chứng và tài liệu hỗ trợ yêu cầu của mình. Enzo và người sử dụng lao động có thể đã bắt đầu thủ tục pháp lý nếu người giám sát không chấp thuận đơn nghỉ.
JB Solicitors có thể hỗ trợ trong các vấn đề luật lao động và giúp người sử dụng lao động và nhân viên bảo vệ quyền và lợi ích của họ. Hơn nữa, khi thảo luận về nghỉ phép do căng thẳng, đội ngũ luật sư giàu kinh nghiệm của chúng tôi có thể giải thích rõ các nghĩa vụ và trách nhiệm của người lao động và người sử dụng lao động. Chúng tôi hiểu rằng căng thẳng gây ra nhiều vấn đề, và chúng tôi đưa ra các giải pháp không cần đến tranh tụng tại tòa.Hãy liên hệ với chúng tôi hôm nay để biết thêm thông tin về luật lao động.